说来还挺有趣的，今年给一个朋友写年终祝福语的时候，他问我今年年终总结写了没有，他等着看呢。今年对我来说确实是变动和成长很大的一年，我觉得是我自己心智快速成长的一年。今年先后经历失恋，参加公益活动一步步走出来，很幸运地遇到新恋人，工作上努力，经历组织变动，也经历绩效平平，自己一步步找到工作的意义，在年底的时候开始喜欢上一款游戏，生活有了很多乐趣，今年的故事绝对精彩。今年的经历，我写下来，既是想分享给别人，也是想留给五年后的自己看看。不过我好像现在越来越没有“他者凝视”的感觉了，坦白讲很多经历很多感受是非常私密、个人化的，很多经历我觉得无所谓好，无所谓坏，它们共同组成了2025精彩的一年，我很开心我能经历这些并且把它们记录下来，成为我人生不可或缺的一部分。

快问快答

今年最开心的事情：参加燕柒老师组织的“重走东坡路”活动共10期

今年最喜欢的书：《我看见的世界》和《芯片简史》

今年最喜欢的电影：🈚️

今年最喜欢的游戏：《塞尔达传说：旷野之息》

今年最喜欢的电视剧：🈚️

今年最有成就的事情：工作渐入佳境，功能全量上线，独立负责模块

今年最喜欢的话：

1️⃣“弱者慕强，强者慕真。”

2️⃣“我（俞敏洪）分析了我周围所有认识的人及他们的生活，凡是我深刻理解过的，发现每个人心中几乎都有等量的痛苦和烦恼。”

今年最喜欢旅游的城市：巴厘岛

今年不发生在我身上，但是最让我开心的事情：喜欢的UP主四叔结婚了

用三个词来总结一下今年的生活和成长心得：自愈探索坚守

自愈之“25岁把自己重新养一次”

年初的时候，我看到一句话，我觉得还挺有道理的，“30岁之前，一个人的样貌是父母给的；30岁以后，一个人的样貌就是自己给的。”我今年才25岁，可能对我这样早熟的人来说，25岁开始，我的人生就要由自己掌握了。于是乎，我开启了我的“25岁把自己重新养一次”的日记。一开始，我主要是为了走出失恋阴影，慢慢得我发现，其实痛苦难过的背后，隐藏的是我对于我原生家庭的恐惧，一种对爱的渴望，于是我学会如何去爱自己，并且也在过程中通过塔罗占卜，让我明白了很多人生的道理。在年中的时候，我又陷入对自己过往的否定，质疑自己当年为什么高考没有考得再好一点（😅），于是又一次回顾自己的成长经历，发现自己一路走来的特别与幸运。今年的自愈可能解决了过往几年因为一路奔波，过于忽视未曾翻篇的一些心结，现在回看，很多东西都云淡风轻，一笑了之。

刚失恋那会儿，我其实觉得挺迷茫困惑的，不知道听谁提了一句，年轻的时候遇到感情问题，可以往回看，看看原生家庭对自己的影响，想想有什么根本上解决的办法。我觉得我有一些焦虑型依恋，心里比较缺乏安全感，我之前担任过大型团队比较重要的部长角色，基本上是时时刻刻盯着手机，生怕错过消息，所以我一般回消息都很快，所以当然发现我的伴侣回消息很慢的时候，我就会焦虑难过多想。我觉得这源自小时候原生家庭频繁且随机的争吵，也许某几天是关系非常好，但是某一天下班突然就在争吵。因为父母双方都在一起创业，所以争吵的频率远高于其他不一起共事的父母。自己缺乏安全感，就会希望从另一半身上得到，如果得不到一种安全的确认，就会无比焦虑、自我内耗。我发现这一点是非常不好的。于是我第一件事情是进行原生家庭感情上的切割，意识到父母争吵跟我没什么关系，我能劝就劝，劝不了就算了。另外我也发现父母在一起吵吵闹闹二十多年，无非也就是彼此理解、互相尊重、谁多做一点家务少做一点家务那点小事情，所以我也会经常站在另一方的立场，做一些友善的提醒，感觉现在的父母关系要好很多了。对于我自己的安全感建设，我的选择方式是自我追求的价值定义。坦白讲，以前我是一个挺无趣的人，周末可能就看看电视，随便晃晃就过去了，在谈第一任对象的时候我会很担心自己非常nerd。但是现在，我可太有趣了，周末参加了非常多且丰富的公益活动，有充满人文气息又兼具户外徒步的重走东坡路活动，有陪伴自闭症儿童的志愿者活动，有学习手语的小课堂，当然也有自己整一下“AI续写红楼梦”的小项目。我觉得很重要的一点是尽可能地去发现自己的爱好，全身心地投入，并且在这个过程中结识几位好朋友，这个过程是非常有助于建立安全感的。简单说，我以前是被父母的关爱所包围，我现在是被自己的兴趣爱好所包围，这些兴趣爱好会让我觉得我就是我，我有自己的追求和享受世界的方式，我和世界在建立很多情感上的正反馈。

除此以外，我觉得我还有一个非常受用的心理学收获。我了解到一个人的心理学是有很多种时间观念的，比如说「积极怀旧时间观」「未来导向时间观」「当下享乐时间观」「消极怀旧时间观」「当下宿命时间观」，如果一个人想要活得比较幸福，最好是有强烈的积极怀旧时间观、适度的未来导向时间观和适度的当下享乐时间观。而我之前的心态，是非常强烈的消极怀旧时间观，可能真的是“恨比爱长久”，我好像更容易记住生活中那些不太顺利，不太幸福的瞬间，有的时候会进行情绪反刍，一方面这让我产生了一些压力，压力能产生动力，但是相反地，我会长久地处于情感低气压下，大脑不容易放松，不容易达到真正休息的目的。现在的我，会经常回忆一些记忆里美好的片段，有的时候翻翻以前的照片，找找当时幸福的经历。这些都让我现在的心情非常非常好，我能放松下来，不会再紧绷。

除了从心理学的角度成长，我觉得今年塔罗占卜，对我的影响可以说是非常非常大。也许这些内容并不科学，也许它是一种无法理解的心理学变种，但其实它帮我坚定了很多我的想法，让我不再畏惧。这部分非常私密，我只想举一个例子来说明。在我谈第一任对象的时候，我有点挑剔（可能处女座都这样吧）。我其实比较清楚我挑剔的点在哪，我基本上是按照事业合伙人的标准来挑的，同时因为我见过太多优秀的创业者了，所以难免对伴侣的眼界视野、人生方向、甚至包括兴趣爱好和交往好友都会有一些评判，但坦白讲，很多标准也许是我都完全达不到的，我却来要求另一半，这不合适。我妈跟我说，基于她的人生经验，夫妻最好不要一起创业，因为会有无尽的争吵。但是我爸跟我说，夫妻店是全世界最稳固的形式。于是，我请一位算命老师，也是我阿里的同事，帮我用紫微斗数占卜，最终的结论是，未来的伴侣人很好，家境也不错，但是可能真正能帮到我人生的事业只有一小部分，而我人生事业，绝大部分，都要靠我自己。如果这是我的命运，我很喜欢这个答案。我现在会很明确地把工作和生活分离，把事业脑和恋爱脑分离，我不会要求对方那么多东西，我会觉得两个人在一起只要舒服是最重要的，能互相鼓励、互相搀扶、不计较就足够了。坦白讲，这让我舒服很多。很幸运的是，今年年中，我遇到了一位很好姑娘，我们新开启了一段感情，而这一次，我感受很好，她也感觉很好。

今年还有一件很有趣的事情是，明明本科都毕业三年多了，我竟然开始反思当年高考要是考得再好一点，能考到浙大就好了。前几年可能没什么感觉，因为高中毕业后一直不在浙江，而去年回国后，重新回到家乡，记忆相当于重新和高中的记忆串联起来了。首先突然发现自己身边没有太多的朋友，好多朋友都在武汉、深圳和国外。另一方面，浙大的校友很出色，比如说DeepSeek创始人梁文峰就非常优秀，铺天盖地的宣传会让我觉得没有进浙大很可惜（好朋友听我讲完，立刻说，你这是不想去浙大读书，你这是想去混入这个圈子吧）。再结合有一段时间工作没有非常顺利，我就会想，如果当年成绩更好一点，现在是不是不用受这些上班的气了。反正脑子乱糟糟的，这个时候我就开始和DeepSeek聊天，不得不说，作为INTJ，和DeepSeek聊天简直是太舒服了。DeepSeek跟我讲的核心观点就是，你自己走的这条路，一点点塑造了现在的你，也许比单纯一个学历更重要。我跟它讲了我本科加入Dian团队的经历，然后大四去深圳科创学院，毕业后又去美国加州UCLA，去硅谷接触最顶级的创业者，硕士毕业后又回到家乡加入阿里这样一个大平台，从事自己喜欢的ai agent方向。这一切，点串成线，塑造了一个非常独特的我，一个既具有扎实的工程基础，又有海外视野经历，回国后又进入一个成熟的互联网企业继续锻炼自己的工作经验。这一步步走来，基本上都是顺着我的心意在塑造我自己，这是无法替代的。另一方面，我重新回忆了一下武汉这座城市，我渐渐发现它其实相比于杭州，少了很多国家层面的支持，比如政策经费和人才红利，但是武汉人，凭着自身的努力，真的是做出了很大一番事业，我现在越来越佩服武汉人骨子里的拼搏。坦白讲，回杭州之后，我真正明白了西湖雨雾可以软化一个人的骨气，但是曾经在武汉那座“每天不一样”的城市，我感受到了一种拼搏、刻苦、“学在华中大”的学风。另外，我作为武汉的学生，亲身经历了疫情，一个感动与痛苦并存的经历，也许可能上天就是特意安排我要去经历这一遭。现在的我，可能也不会再纠结过去的学历，毕竟，学历对我来说已经够用了，还从来不是我成长进步的卡点，我已经在找工作的场子用学历变现，纠结那好一点差一点，又有什么关系，不就是高考差那几分，说明不了什么问题。那些优秀校友，跟我也没什么关系，只有自己优秀才是最重要的。另外，今年我去了一趟浙大，不是以学生的身份，而是以技术分享嘉宾的身份。浙大有一个创业社团邀请我去做一个ai agent的技术分享讲座，当时现场来了快二十个人，我也认真做了一次分享，大家还挺赞扬的。会后我还拿到了一个段永平学长同款的小熊，我很喜欢，这可能弥补了我之前没有考上浙大遗憾吧。我觉得今年对于学历的接纳，是我非常关键的一次成长，它让我更加立体全面地看待我过去几年的经历，让我更加懂得做自己、成为自己想成为的人，让我懂得不同的地方有不同的资源和不同性格的人，接纳你当下所处的环境，向你身边的人学习，固化，把这些做到了，就不亏这一段旅程。现在我偶尔还会打开武汉话的脱口秀，听听那个讲话就像骂人，非常热情又非常暴躁的城市，那是我一辈子的宝贵财富。想回武汉了，也许就是今年过年吧。

“25岁把自己重新养一次”，我还挺喜欢这句话的。可能我还是一如既往得早熟，比别人早五年意识到，25岁之后，我的人生就要靠自己了，不再依靠父母了。我觉得今年的种种经历，都让我成为一个情绪稳定、积极乐观、兴趣爱好丰富的人，也能逐渐接纳自己并不“完美”（实际上已经很好了）的过去。

很多道理说起来复杂，如果真要简单说，就是努力哄自己开心。现在我越来越觉得这很重要，这是一项本事。

但是生活只有开心吗？如果只有开心，那生活难免太轻松了。我面临的困难是什么呢？

探索之“人生就是现实版的塞尔达传说”

今年的第二个关键词是探索。我今年在和主管面谈绩效的时候，主管对我的评价大致上是做了很多事情，但是真正看到明显和别人拉开差距的工作并没有，这一度让我比较苦恼。我本人算是受应试教育影响还是比较深的，在规定时间、规定地点、规定题目下，拿到更高的分数的人就能赢得这一场考试。也许在这样的价值观影响下，很多时候我会乐于把精力均匀地分配到每一件我能做的事情，而对于我短时间内做不了的事情，我不会选择投入太多的精力去尝试。这样的策略在学生阶段是有效的，但是目前看起来不太适合工作阶段的我。

蛮久以来，我有一种工作状态就是在一开始有极大的热情，可是做着做着热情逐渐消耗，很多事情最终的结果就是坚持不下去。比如说，一件事情，如果能用六成的力气做到90分，而需要用十二成的力气做到120分，我很有可能因为效率和省力而只使用六成的力气。另一方面，我发现我不太擅长在工作中做一些创新性的工作，我比较擅长做实现，但是对于确定性不高的工作，一是不知道怎么开展，二是没有预期收益的情况下，我不会投入太多。综上所述，这些就是我在工作一年半后，总结自己工作状态所得到的结论，而破解这个问题的核心，被我称为“主动探索的勇气”，就藏在一款名为《塞尔达传说：旷野之息》的游戏里。

脱离主线线性叙事，你可以在海拉鲁大地做任何你想做的事情，你可以爬山、游泳、拿着滑翔伞飞来飞去，也可以打怪、捡装备、一点点打败大BOSS，甚至你可以啥也不干，捕鱼、摘苹果、做料理。这是一个自由的世界，你可以享受探索自然，在自然中解密的过程。另外，这还是一个可能性无限的游戏，面对一群小怪，你可以选择用炸弹，也可以选择把他们冰住然后推到河里，也可以选择站在高处把石头推下去砸；面对一个高山，你可以选择垂直爬上去，也可以选择从旁边一点点绕上去，也可以选择时停后坐着树桩飞上去。如果一个游戏里的世界都是非常自由且无限可能的，那现实中的世界，是不是更加如此呢？

相比于这款游戏的内容，我更想表达的是游戏化人生的观念。脱离了学生时代的考场，人生不再有非常固定明确的目标，也许我们会有一个大致的方向，比如说感受幸福，比如说获得成就感，而其中具体的道路是无法预估的，所以在踏上一个选择和一条道路前，你并不知道会发生什么。因此我们需要学会接受生命中的不确定性，去享受整个探索的过程，正是这些探索成就和塑造了最终的你。

“探索”更像是我今年在战术层面的一次突破，也是思维模型的一种转变。但是今年最有意思的是，我在战略层面选择了“坚守”，这可能是我从成年以来，第一次固执地选择留下而非离开，那就是在团队拆分时，我选择继续做之前的项目，而不是去做新项目。

坚守之“这一次我选择留下”

我入职阿里一年半多了，一直在做同一个产品。今年九月份，也就是阿里S1的最后一个月时，我们有一个重大升级赶着上线，可是就在最紧要关头，阿里内网的一则热帖让我们努力半年的成果都泡汤了。有公司员工在内网吐槽我们的产品不好用，有太多LLM功能，却失去了之前的快捷返回的功能。虽然事实证明跟我们的这次重大升级无关，但是我们还是在国庆节前停下了灰度的脚步。因为没有在S1拿到想要的业务结果，我们整个组的绩效都比较一般。当然更重要的是，之前我们组的项目在整个+3的部门下都是聚光灯下的产品，而这次事件后，这个产品终于不再被那么多人关注，不会有很强的业绩压力，回归到一款正常产品的状态。

在S2的开头，我面临一个选择（当然也许最终可能并不由我决定，领导会做最终的拍板，但是我主观上觉得我的自主选择是有决定性作用的），那就是继续做当前的业务，会换一个新老板，还是跟着之前的老板去做新的业务。我最终选择了前者。

如果在以前，有任何新的项目，我都会第一时间冲在前面，因为更先进的技术架构，更简单的生产关系，更没有历史债务包袱的开发环境，这无异是非常好锻炼的一个沃土。但是这一次，我没有这样选。我在节前最后一次和前老板1on1的时候，主动说，我会继续选择做当前的业务，因为我看得到其中的价值。现存庞大的用户群体，有别于其他agent场景比较独特的技术挑战，从零手搓虽然BUG很多但是非常熟悉的技术框架，我感觉我在这个环境，可以接住前人的工作，并且由于产品不再处于聚光灯下，终于可以做一些长期主义的工作，这些都是我非常乐于见到的。

在选择坚守的过程中，我其实也会有质疑，质疑自己是不是偏于安逸了，不愿挑战新项目了。但是我内心告诉我不是这样的，我仍然在非常积极主动地去设计新的技术方案，去尝试做到用户实际想要的效果。更让我惊喜和意外的是，我的新主管是一位非常技术导向的人，他亲切地就像刚入职时带你的师兄，跟他交流问题，可以很清晰地聊清楚这个产品未来的发展方向以及大致的技术架构，这对我来说是非常特别的感受。相比于以前的老板更偏产品向的思维，新老板会一点点把当前产品遇到的问题列举下来，然后画一张很大的技术架构图，然后跟你说，这个问题是在架构的哪一部分解决，那个问题是哪一部分解决。我第一次感觉到“想清楚、慢慢做”的产品开发理念。当然于此同时，和其他的同事的合作也越来越顺，我们从之前略有冲突不信任的状态，现在进入一种互相信任，一起解决问题的状态。我能感受到我不是一个人在战斗，而是和大家一起在把手头的产品做好。

总结

今年真的是跌宕起伏的一年，既有人生低谷之后的自愈，用自爱与公益来滋养自己的灵魂，也有遇到新对象享受真正恋爱的甜蜜，也有进入游戏的世界感受无与伦比的自由和探索，也有在职场上选择坚定自己的方向，努力和其他同事一起愉快合作。

最后其实挺想感谢几位朋友的，他们在我生活中的出现，让我的生活更加精彩。首先是水晶，今年故事的女主角，一位热情、善良、聪明的姑娘，教会我友情的重要和亲情的伟大，带我领略西安和巴厘岛的美好风光。雨飞、荣耀、涤非、氏威、思柯、胡老师，在我人生低谷的时候陪我聊了很多，也吃了很多饭，把我从谷底救起来。堃堃，本科时代的最好舍友，现在都在杭州工作，一起参加东坡路、唱歌、吃饭，我很怀念去襄阳玩的时光。一只舟，素未谋面的网友，我们聊了很多关于情感、幸福的话题思考。秉光，带我入坑塞尔达的骨灰级游戏爱好者。燕柒老师，带我熟悉苏轼、爱上苏轼，踏遍杭州西湖每一寸角落的人生导师。还有很多很多好朋友……

在前几天的时候，我给二十多个我今年最感谢的朋友发了祝福语，也很开心收到了大家的回信。我现在会渐渐享受和朋友互信互爱的日子，我希望从今年开始，每年年末都能给今年感谢的朋友留个言，也许一句感恩，能让一个闷闷不乐的朋友突然开心，找到生活的价值。

也不知道祝2026什么了。学会平常心，生活的每一天都是礼物，也许它好，也许它坏，但是我仍然会抱着极大的热情和希望来迎接新的挑战，来做最好的自己，来鼓舞更多的人。

Merry Christmas!

🎄截稿于2025年圣诞夜，和女朋友水晶视频后❤️